Zur Vorbereitung auf die Sandplatzsaison fand am 13. April eine Trainings-Lehrgang auf der Anlage der TA SC Vorwerk Celle statt.
In Kooperation mit der Tennisakademie Kirchrode trainierten 15 Nachwuchsspieler/innen bei bestem Wetter knapp 6 Stunden auf den Sandplätzen der Tennisanlage TA SC Vorwerk Celle.
(Foto) Die Teilnehmer/Innen und Trainer. Auf dem Bild fehlen Dora Maecker, Julius Adam und Jule Fischer.
Unter der Leitung des Trainer-Teams Olli & Jenny Wacker, Jule Fischer und Leo Knothe ging es um 11 Uhr nach einer kurzen Begrüßung mit einem gemeinsamen Warm-Up los.
Im ersten Teil stand Sandplatzgewöhnung auf dem Programm, gefolgt von Taktiken und Strategien beim Sandplatz-Tennis.
Vor der Pause war zunächst Platzpflege angesagt, um sich anschließend ein wenig zu stärken.
(Fotos) Warm-Up
“Die Plätze sind in einem sehr guten Zustand.”, so CTA-Coach Olli Wacker. “Beim Lehrgang waren die Bedingungen ideal. Eine gute Gruppe, bestes Wetter und ein tolles Trainer-Team.”
(Foto) Coach Olli erklärt.
(Foto) Rhythmus und Sandplatzgewöhnung stand zunächst auf dem Programm.
(Foto) Pause, um sich zu stärken.
Nach der Stärkung wurde wieder ordentlich trainiert. Coach Jenny brachte die Lehrgangsteilnehmer mit einer intensiven Athletikeinheit richtig zum Schwitzen.
(Fotos) Athletik nach der Pause.
Dann war es aber an der Zeit, um Punkte zu spielen. Zunächst noch ohne Aufschlag, aber mit Vorgaben.
“Bälle schlagen sind die eine Sache, um Punkte spielen wieder eine andere, wenn es die ersten Einheiten outdoor auf Sand sind.”, weiß Coach Olli. “Mit Aufschlag und Return wird es noch einmal interessanter.”
So stand die Spieleröffnung anschließend auf dem Programm, gefolgt von ein paar Match-Einheiten.
(Fotos) Es wurde auch viel um Punkte gespielt.
Zum Abschluss wurde es ein weiteres Mal richtig anstrengend. Coach Jenny führte ein Intervall-Sprint-Training nach Puls mit Monitoring durch. Da wurden alle nochmal richtig gefordert. Nach einem Cool-Down-Programm ging dann ein sehr intensiver Trainings-Lehrgang zu Ende.
“Der Lehrgang lief super. Alle haben gut mitgezogen und das Wetter war spitze.”, bilanzierte das Trainer-Team.